1、香菇：滋养皮肤｡ 香菇之所以有美容抗老之功效 ‚ 原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分 ‚ 比如：蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等｡
2、猴头菇：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品｡ 其所含的不饱和脂肪酸 ‚ 有利于血液循环 ‚ 能降低血液中的胆固醇含量｡
3、双孢蘑菇：降低血脂｡ 中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用｡ 经常食用双孢菇 ‚ 可以防止坏血病 ‚ 预防肿癌 ‚ 促进伤口愈合和解除铅 ‚ 砷 ‚ 汞等的中毒 ‚ 兼有补脾 ‚ 润肺 ‚ 理气 ‚ 化痰之功效 ‚ 能防止恶性贫血 ‚ 改善神经功能 ‚ 降低血脂｡
4、田头菇
子实体一般稍小｡ 菌盖直径2－8cm ‚ 扁半球形 ‚ 后渐平展 ‚ 乳白色至淡黄色 ‚ 边缘平滑 ‚ 初期内卷 ‚ 常有菌幕残片 ‚ 稍粘 ‚ 有时干后龟裂｡ 我国主产于新疆、江苏、浙江、福建、广东、贵州、云南、四川、西藏、山西、海南、台湾等省区｡
5、金针菇
金针菇的子实体由菌盖、菌褶、菌柄三部分组成 ‚ 多数成束生长 ‚ 肉质柔软有弹性｡ 菌盖呈球形或呈扁半球形 ‚ 直径1．5～7厘米 ‚ 幼时球形 ‚ 逐渐平展 ‚ 过分成熟时边缘皱折向上翻卷｡ 菌盖表面有胶质薄层 ‚ 湿时有粘性 ‚ 色黄白到黄褐 ‚ 菌肉白色 ‚ 中央厚 ‚ 边缘薄 ‚ 菌褶白色或象牙色｡
参考资料来源：
百度百科-香菇
百度百科-猴头菇
百度百科-双孢蘑菇
百度百科-田头菇
百度百科-金针菇
香菇
香菇为侧耳科植物香蕈的子实体 ‚ 是世界第二食用菌 ‚ 也是我国特产之一 ‚ 在民间素有“山珍”之称｡ 香菇是一种生长在木材上的真菌｡ 味道鲜美 ‚ 香气沁人 ‚ 营养丰富｡ 富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘 ‚ 性平｡ 主治食欲减退 ‚ 少气乏力｡
草菇
草菇别称兰花菇、苞脚菇的 ‚ 起源于广东韶关的南华寺中 ‚ 300年前我国已开始人工栽培 ‚ 在20世纪约30年代由华侨传入世界各国 ‚ 是一种重要的热带亚热带菇类 ‚ 是世界上第三大栽培食用菌 ‚ 我国草菇产量居世界之首 ‚ 主要分布于华南地区｡ 因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名 ‚ 多产于两广、福建、江西、台湾｡ 肥大、肉厚、柄短、爽滑 ‚ 味道极美｡
金针菇
金针菇因其菌柄细长似金针菜而得名 ‚ 属伞菌目白蘑科针金菇属 ‚ 是一种菌藻地衣类 ‚ 具有很高的药用食疗作用｡ 在自然界广为分布 ‚ 中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布｡ 在中国北起黑龙江 ‚ 南至云南 ‚ 东起江苏 ‚ 西至新疆均适合金针菇的生长｡
杏鲍菇
杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名 ‚ 是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种｡ 市场上杏鲍菇产品比较多 ‚ 常见的如百山祖菌菇小菜——杏鲍菇、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有独立包装的小包杏鲍菇等｡
双孢菇
双孢菇是最常见的食用菌种之一 ‚ 肉质肥厚｡ 菌丝银白色 ‚ 生长速度中偏快 ‚ 不易结菌被 ‚ 子实体多单生 ‚ 圆正、白色、无鳞片 ‚ 菌盖厚、不易开伞 ‚ 菌柄中粗较直短 ‚ 菌肉白色 ‚ 组织结实 ‚ 菌柄上有半膜状菌环 ‚ 孢子银褐色｡ 原生于欧洲及北美洲 ‚ 人类至少自古希腊时代起便开始食用 ‚ 人工栽培则约始于17世纪的法国等地 ‚ 现在则已经广泛在世界各地栽培｡
红菇
红菇的子实体一般中等大 ‚ 菌盖直径5～12厘米 ‚ 初扁半球形后平展 ‚ 幼时粘 ‚ 无光泽或绒状 ‚ 中部色深红至暗(黑)红 ‚ 边缘较淡呈深红色 ‚ 盖缘常见细横纹｡ 菌肉白色 ‚ 厚 ‚ 常被虫吃｡ 味道及气味好｡ 菌褶白色 ‚ 老后变为乳黄色 ‚ 近盖缘处可带红色 ‚ 稍密至稍稀 ‚ 常有分叉 ‚ 褶间具横脉｡
牛肝菌
牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称 ‚ 其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外 ‚ 大部分品种均可食用｡ 云南省牛肝菌类资源丰富 ‚ 主要有白、黄、黑、红牛肝菌｡ 因肉质肥厚 ‚ 极似牛肝而得名 ‚ 是名贵稀有的野生食用菌 ‚ 为“四大菌王”之一 ‚ 主要有白、黄、黑牛肝菌几种｡
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1 、【铄涵】
铄字五行属金 ‚ 用作名字意指人的发展前途、前途、敢作敢当之义；铄：指熔融金属材料｡ 也指发亮的模样｡ 有光亮,光辉之意｡
涵：意为宽容 ‚ 包括 ‚ 还用以带川 ‚ 水泽诸多｡ 涵字五行属水 ‚ 宝贝名字好听霸气的 ‚ 用作人名意指修养、涵养、含义、责己之量之义｡
2 、【牧心】
牧字五行属水 ‚ 用作名字意指高贵、工作能力强、勤快之义；牧：一般指放养家畜；也指执政 ‚ 负责人｡
心：指情意、思绪、內部、管理中心等｡ 心字五行属金 ‚ 宝贝名字好听霸气的 ‚ 用作人名意指忠诚、善心、关键、心思细腻之义｡
3 、【筱晨】
筱：指细毛竹 ‚ 同“小”｡ 筱字五行属木 ‚ 用作小孩名字意指刚正不阿、精美、精明能干、温润如玉之义｡
晨：指早晨 ‚ 如早晨｡ 晨字五行属火 ‚ 好听霸气的婴儿名字 ‚ 用作人名意指期待、魅力、乐观、溫暖之义｡
4 、【依诺】
依字五行属土 ‚ 用作名字意指靠谱、可信赖、质量好之义｡
依：指靠 ‚ 仗赖；依照；听从；亲密无间的模样｡
诺：意为应诺、容许；同意的响声 ‚ 完全同意、服务承诺｡ 诺字五行属火 ‚ 宝贝名字好听霸气的 ‚ 用作人名意指诚实守信、遵守承诺、谨小慎微之义；根据起名68网(www.qm68.com)网名字库大数据分析 ‚ 【依诺】这个名字更适合给 ‚ 这个名字女孩使用比例高｡
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诗心、勇珍、馨兰、滢丽、淡雅、
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