▎无法准确表达自己的感受和想法导致内心沮丧

学习英语是一项长期且具有挑战性的任务，面对许多绕口的单词和复杂的语法规则，很容易让人心生沮丧。更重要的是，在使用英语表达自己情感和想法时，常常会遇到难以准确表达自己内心感受的困境。这种无法将思维转化为言辞的状况不仅影响了交流效果，还可能引发许多负面情绪。

由于母语与文化背景不同，在用英语进行社交互动时会遇到各种意料之外的场合和问题。因此，在探索如何克服这些困难、提高自己在英语环境下表达能力和信心方面需要付出额外努力。既然我们选择了学好一门新语言，就不能轻易放弃应该把“难过”的状态看做是一个机会去深入探究两种文化之间所存在着众多微妙而重要区别，并通过跨越文化界限进行有效地沟通构建认知连接。

▎容易产生自我怀疑和否定影响学习动力和信心

当我们遭遇连续挫败时，容易产生自我怀疑和否定，这种情绪会影响我们的学习动力和信心。在学习英语过程中，我们需要明确自己的目标，并制订合理计划，在坚持不懈地努力下总能逐渐提升英语水平。还要积极寻求帮助和鼓励他人支持，在与同伴互相配合中更容易度过难关。最重要的是不要放弃、保持耐性、并且相信自己一定能够成功！